Cada 10 de septiembre, el mundo se une para visibilizar una problemática que afecta a millones de personas: el suicidio. En Paraguay, esta fecha nos invita a reflexionar sobre la importancia de la salud mental y a tomar acción para prevenir esta tragedia.
La Dra. Nélida Minck, de la Dirección Nacional de Salud Mental, destacó la importancia de saber identificar los signos de lucha interna, señalando que “detrás de cada sonrisa, puede haber una batalla interna que muchas personas enfrentan en silencio”. El suicidio no discrimina y puede afectar a cualquiera, sin importar la edad, el género o la condición social. Sin embargo, es fundamental recordar que no estamos solos y que siempre hay esperanza.
La prevención del suicidio es una responsabilidad compartida entre familias, amigos, comunidades, instituciones y el Estado. Pequeños gestos, como escuchar con empatía, ofrecer apoyo incondicional y fomentar una cultura de cuidado, pueden marcar una gran diferencia.
La doctora Minck recordó a la ciudadanía que existen valiosos recursos para quienes atraviesan momentos difíciles. Líneas de ayuda, centros de salud mental y organizaciones dedicadas a la prevención del suicidio están a disposición de todos. En la página web del Ministerio de Salud, se puede encontrar un directorio con la información necesaria para acceder a estos servicios de ayuda.
Además de la atención individual, es necesario trabajar en la prevención a nivel comunitario. Promover la educación emocional en las escuelas, fomentar espacios de diálogo y fortalecer los lazos sociales son acciones clave para construir una sociedad más resiliente.